Une des questions revenant le plus souvent est de savoir comment choisir le meilleur complément alimentaire du marché alors qu’il existe des centaines de marques différentes à notre disposition en ligne et que les magasins locaux ont une fâcheuse tendance à nous proposer leur produit comme étant forcément le meilleur à acheter.
C’est justement la raison de la création de notre site Complément-nutrition.fr afin de vous offrir cette opportunité de disposer d’informations claires et indépendantes.
Nous offrons un comparatif juste aux personnes se sentant perdues devant cette offre pléthorique. Notre méthodologie respecte un protocole clair basé sur 8 éléments clé, que vous pouvez suivre à la lettre pour vous faire votre propre avis sur les compléments alimentaires :
Tout d’abord, si vous avez besoin d’un rappel sur ce qu’est un complément alimentaire, nous vous renvoyons sur notre article dédié.
🌿 La composition du produit
Nous regardons la présence ou l’origine de certains excipients utilisés, mais aussi des allergènes (gluten, lactose, autres molécules…), des additifs, des conservateurs ou tout autre composé controversé en France ou dans d’autres pays.
👌
La biodisponibilité et l’assimilation
Nous nous assurons de proposer des formes des nutriments et principes actifs sous les formes apportant une assimilation optimale, une bonne tolérance et limitant les effets indésirables. Pour chaque minéral par exemple, il existe certaines des formes plus ou moins avantageuses. Certaines substances dans le complément alimentaire peuvent être ajoutées pour améliorer la biodisponibilité et l’ assimilation. Pour reprendre l’exemple du Magnésium, on lui associe souvent la vitamine B6 et la Taurine.
Ces critères nous permettent de juger de la qualité et de l’efficacité d’un complément alimentaire.
👀 L’existence d’ études scientifiques
Nous effectuons un travail d’analyse de la recherche scientifique afin de ne vous proposer que des produits pertinents. Nous étudions les travaux de chercheurs du monde entier, notamment d’Europe, des Etats-Unis ou du Canada.
« Nous analysons la recherche au niveau mondial, afin de proposer des produits disposants de principes actifs efficaces. Nos sources sont toutes disponibles en ligne et consultables par tout le monde, nous travaillons principalement avec l’outil de recherche de travaux scientifique PubMed.«
Lucie B : fondatrice du site complement-nutrition.fr
💪 La concentration en principes actifs
Nous analysons la composition en principe actif des compléments alimentaires. Il s’ agit d’ un élément essentiel à prendre en compte pour évaluer l’ efficacité réelle du produit. Egalement, nous regardons le mode d’ extraction et l’ origine pour les extraits végétaux. La teneur en principe actif variant de manière significative selon le mode de récolte ! Nous vérifions également l’ existence ou non d’ une standardisation du produit (concentration constante sur les différents lots).
✅ L’origine naturelle de l’intégralité du complément alimentaire
Même si cela semblerait évident, les compléments alimentaires ne sont pas tous naturels. Nous vérifions que les substances actives sont bien naturelles et qu’ elles disposent du label « origine naturelle ». Il existe par contre parfois certaines substances présentant une meilleure assimilation lorsqu’ elles sont synthétisées que sous leur forme naturelle. Nous prenons en compte cet élément également.
Nous favorisons les produits d’ origine biologique. En France, pour qu’un complément alimentaire soit certifié bio, il est nécessaire que 90 à 100% des ingrédients soient issus de l’agriculture biologique, excluant les produits de synthèse dans la fabrication (pesticides…).
🇫🇷 Le pays de fabrication – Critère essentiel pour le meilleur complément alimentaire
Nous privilégions les compléments alimentaires provenant de pays disposants de normes équivalentes aux normes françaises. Les normes française étant restrictives sur la composition des compléments alimentaires, des produits étrangers ne respectant souvent pas les mêmes contrôles qualité qu’en France sont vendus sur notre territoire ou sur internet. Certaines substances sont par ailleurs interdites par la législation française.
💶 Le rapport qualité/prix
Nous vérifions que le complément alimentaire proposé propose le meilleur rapport qualité/prix. Nous proposons par nos partenariats des tarifs extrêmement avantageux pour vous.
💊 Les formes galéniques
Nous vérifions la pertinence de la forme galénique (poudre, comprimés, gélules…) proposée par le complément alimentaire. Souvent, une forme est meilleure qu’ une autre car elle va garantir une meilleure concentration des principes actifs et une meilleure protection de ces derniers.
❓ Vous trouvez un meilleur produit sur le marché ? Prévenez-nous !
Nous passons de nombreuses heures à parcourir les différents sites des fournisseurs, à analyser le marché afin de vous proposer le meilleur complément alimentaire correspondant à chacun de vos besoins. Cependant, si vous trouvez un excellent produit que nous ne référençons pas, ou si un produit ne vous a pas convaincu, n’hésitez pas à nous faire le retourner le formulaire ci-dessous :